со скидкой 65%
Попробуйте групповое занятие Альфа-Гравити
400₽
1 200₽
Что такое Альфа-Гравити?
  • Это очень крутая и эффективная система упражнений на гравитационных тренажерах.
  • Руки и ноги закрепляются на подвесах. Тренировка включает элементы фитнеса, йоги, растяжки: специальный комплекс движений подбирается индивидуально для вас.
  • За счет сил гравитации и собственного веса растягиваются позвоночник и связки, снимаются зажимы, уходит напряжение из мышц, улучшается осанка.
Естественная, мягкая разгрузка позвоночника
Быстрый результат: 20 мин. Альфа-Гравити = 1,5 часа занятий в спорт зале
Чувство полета во время занятия, а после – приятные ощущения, как после массажа
Не требует специальной подготовки и подходит начинающим
Форматы и направления
тренировок
Преимущества тренировок на Альфа-Гравити
  • 1
    Универсальность
    Вы можете прийти на тренировки с любым запросом: подкачать ноги, улучшить осанку, сбросить вес, просто расслабиться после офисной работы. У Альфа-Гравити очень много вариантов применения!
  • 2
    Простота и легкость
    Гравитационные практики подходят для людей с любой физической подготовкой. Тренер подберет для вас упражнения, которые вам в данный момент по силам, а когда ваше тело будет готово, постепенно увеличит нагрузку.
  • 3
    Безопасность
    В воздухе нагрузка на позвоночник и суставы минимальна, поэтому у Альфа-Гравити очень мало противопоказаний. Занятия проходят под контролем тренера, что исключает возможность травм, и подходят людям любого возраста и комплекции. К нам приходят люди, в том числе, для восстановления после различных травм: комплекс упражнений подбирается индивидуально. Если вы сомневаетесь, можно ли вам заниматься Альфа-Гравити, мы с удовольствием подробно вас проконсультируем.
  • 4
    Комплексная проработка всех мышц
    Даже если вы хотите просто подкачать пресс, ваше тело на занятиях получит комплексную нагрузку. Гравитационные практики позволят укрепить глубокие мышцы, которые сложно проработать: мышцы кора, в том числе, косые мышцы живота, мышцы рук, ягодиц, спины.
  • 5
    Спокойствие и расслабление
    Занятия проходят в приятной атмосфере: приглушенный свет, спокойная музыка. При желании вы можете даже тренироваться с закрытыми глазами, чтобы лучше прочувствовать свое тело.
  • 6
    Это интересно
    Альфа-Гравити подарит вам принципиально новые ощущения от спорта: никаких привычных приседаний или бега! Доказано: новые формы движения тела в трехмерном пространстве активируют создание новых синоптических связей в мозге.
Остались вопросы?
Заполните форму обратной связи ниже и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку «Задать свой вопрос», вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Режим работы:
ежедневно с 9.00 - 22.00

Адрес: Санкт-Петербург,
Московский проспект 183-185,
литера А-секция 3Б

Телефон: +7 952 398 82 12
Альфа Гравити. Все права защищены

Разработка сайта: facedigital.agency
Напишите нам в мессенджеры
TelegramWhatsAppVkontakte
Made on
Tilda