Пробное "Мать и дитя"

2400,00
р.
Занятие фитнесом «Мать и Дитя»

Занятие «Мать и Дитя» представляет собой уникальную возможность провести совместное время с ребенком активно и полезно, при этом обособленно друг от друга. Это особенный вид занятий, на которых каждому участнику уделяется индивидуальное внимание персонального тренера. Один тренер занимается исключительно мамой (или папой), другой — специально подготовлен для работы с детьми. Такие занятия проводятся в одних слот, чтобы никто не терял драгоценного времени

Индивидуальные программы для мамы и ребенка
Для взрослых — силовая подготовка, растяжка, укрепление мышечного корсета, восстановление после родов и улучшение фигуры. Для малышей — созданные нами фитнес игры и квесты, направленные на развитие крупной моторики, улучшение координации и формирование правильной осанки

Пример здорового образа жизни
Через себя родители своим примером показывают детям важность регулярных занятий физкультурой и заботы о собственном теле

Создание позитивной атмосферы и общения
Совместные тренировки сближают родителей и детей, создавая благоприятную атмосферу взаимодействия и обучая поддержке

Профессиональный контроль и поддержка
Два тренера одновременно следят за правильностью выполнения упражнений обоими участниками, предупреждая возможные травмы и снижая риски неправильных нагрузок

Стоимость абонемента (без учета системы лояльности):
первое пробное занятие - 2400р
разовое занятие - 4800р
на 4 занятия (1 раз в неделю) - 16400р
на 8 занятий (2 раза в неделю) - 31200р
на 12 занятий (3 раза в неделю) - 41600р

Занятия «Мать и Дитя» являются прекрасным способом укрепить семейные связи, воспитать здоровое отношение к спорту и привить любовь к активному образу жизни
Альфа Гравити
Банджи
Функциональная тренировка

Альфа Гравити

занятие на специальном оборудовании Альфа Гравити в воздухе или с опорой на пол

Alfa (Альфа) - начало, Gravity (Гравити) - гравитация. Это система, объединившая фитнес, йогу и здоровую спину

* легкая осанка через дыхание и движение всего тела

* безопасная растяжка и гармоничное развитие гибкости в теле без боли

* укрепление мышц, суставов и связок

* избавление от зажимов в теле, отеков и целлюлита

* устранение хронических болей в теле

* без возрастных органический

Банджи

танцевальная тренировка с Банджи фитнес


Bungee (Банджи) - в переводе «тарзанка». В нашем случае - это эластичный трос, с помощью которого активное занятие не требует нагрузки на суставы

* сжигание до 600 ккал за занятие

* обретение лёгкости в теле

* прыжки и элементы в полете без нагрузки на колени и позвоночник

* развитие пластичности и ритма

* уверенность в себе

* с любым уровнем подготовки

Функциональная тренировка

проработка всего тела на ковриках с использованием малого спортивного оборудования


* проработка гибкости суставов и позвоночника

* улучшение осанки

* улучшение физической формы

* силовая нагрузка на все группы мышц

* тренировка с собственным весом

* без возрастных ограничений

Made on
Tilda