Групповое занятие "Взрослый" -50%

450,00
р.
Занятия для похудения, тонуса тела, снятия напряжения после рабочего дня и хорошего самочувствия. Подбирайте формат под своё состояние и цель — от мягкого восстановления до активной функциональной нагрузки.

Альфа Гравити
Подвесной тренажёр для растяжки, ОФП и функциональных тренировок. Помогает развивать гибкость, силу, координацию и двигаться с меньшей нагрузкой на тело - идеально, кто хочет подтянутое спортивное тело без тяжестей

Банджи
Динамичные тренировки на эластичном тросе. Подойдут тем, кто любит движение, музыку и хочет сочетать кардио, силу и эмоциональную разгрузку без жёсткой ударной нагрузки - через месяц скинете первые лишние кг

Гамаки
Занятия, после которых ты летаешь. Для тех, кто любит себя чувствовать силой, гибкой и очень красивой. Выучите элемент и потренируетесь

Тренировки на ковриках
Работаем со спиной, шеей, тазом, стопами, мобильностью и силой. В направлениях — здоровая спина, пилатес, подкачка и стойки для начинающих

Все занятия проходят с постепенной нагрузкой и вниманием к технике, чтобы после тренировки вы чувствовали себя лучше, чем пришли на нее

Не знаете, что выбрать? Подскажем направление под ваш запрос и уровень подготовки

Пробное занятие 900 ₽
Разовое занятие 2 100 ₽
Абонемент 4 занятия - 6 500 ₽ (за одно занятие в абонементе 1 625 ₽)
Абонемент 8 занятий - 10 000 ₽ (за одно занятие в абонементе 1 250 ₽)
Абонемент 12 занятий - 13 800 ₽ (за одно занятие в абонементе 1150р)
Абонемент 36 занятий - 38 000 ₽ (за одно занятие в абонементе 1 056 ₽)
Альфа Гравити
Банджи
Функциональная тренировка

Альфа Гравити

занятие на специальном оборудовании Альфа Гравити в воздухе или с опорой на пол

Alfa (Альфа) - начало, Gravity (Гравити) - гравитация. Это система, объединившая фитнес, йогу и здоровую спину

* легкая осанка через дыхание и движение всего тела

* безопасная растяжка и гармоничное развитие гибкости в теле без боли

* укрепление мышц, суставов и связок

* избавление от зажимов в теле, отеков и целлюлита

* устранение хронических болей в теле

* без возрастных органический

Банджи

танцевальная тренировка с Банджи фитнес


Bungee (Банджи) - в переводе «тарзанка». В нашем случае - это эластичный трос, с помощью которого активное занятие не требует нагрузки на суставы

* сжигание до 600 ккал за занятие

* обретение лёгкости в теле

* прыжки и элементы в полете без нагрузки на колени и позвоночник

* развитие пластичности и ритма

* уверенность в себе

* с любым уровнем подготовки

Функциональная тренировка

проработка всего тела на ковриках с использованием малого спортивного оборудования


* проработка гибкости суставов и позвоночника

* улучшение осанки

* улучшение физической формы

* силовая нагрузка на все группы мышц

* тренировка с собственным весом

* без возрастных ограничений

Made on
Tilda